Über mich

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Hi, ich bin Markus.

Ich bin Arzt und Neurowissenschaftler mit praktischer Klinikerfahrung (Neurochirurgie) sowie vielen Jahren Forschungserfahrung in unterschiedlichen Bereichen der Neurowissenschaften.

Hinzu kommt ein seit vielen Jahren bestehendes, tiefes Interesse an einem gesunden und aktiven Lebensstil, den ich leidenschaftlich lebe.

Dadurch verbinde ich medizinisches Wissen und neurowissenschaftliche Präzision mit einem neugierigen, offenen Geist - Beginner's Mind.

Mir wurde klar, dass diese Kombination gerade im Bereich Longevity einen besonderen Mehrwert bietet.

Denn inmitten des aktuellen Hypes braucht es Menschen, die komplexe Forschung verstehen, kritisch einordnen und mit der nötigen Ruhe und Gründlichkeit arbeiten.

Als Botschafter für einen gesunden Lebensstil setze ich mich dafür ein, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich zu machen und klare Orientierung in den Bereichen Forschung, Prävention und nachhaltige Gesundheit zu schaffen.

Über mich

Arzt. Neurowissenschaftler. Beginner's Mindset.

Mein Warum.

Gesundheit ist in unserer Welt nicht an fehlendes Wissen gebunden, sondern häufig an zu viel davon. Zwischen Trends, Mythen und widersprüchlichen Ratschlägen geht das Wesentliche häufig verloren.

Hier sind meine "Warums" für den Simple Longevity Blog:

1.) Klarheit

Mein Ziel ist es, Klarheit zu bringen – ohne Vereinfachung, aber mit Verständlichkeit, Struktur und Relevanz für den Alltag.

2.) Struktur

In einer Welt voller Informationen möchte ich Struktur in komplexe und zum Teil undurchsichtig Themen bringen.

3.) Impulse

Mein Wunsch ist es Impulse für ein gesünderes und damit auch längeres Leben zu geben.

4.) Praxis-orientiert

Die Beiträge sollten neben theoretischen Wissen auch immer praktische Hands-On Empfehlungen für die Umsetzung in den Alltag beinhalten.

5.) Verbindungs-orientiert

Mir ist wichtig, eine Community aufzubauen, in der Fragen, Herausforderungen und Fortschritte offen geteilt werden – und in der Feedback Teil des Lernprozesses ist.